Kamu butuh liburan kalau sudah ngerasa gini!

Kamu karyawan? Mahasiswa? Atau pelajar?

Rutinitas tiap hari bisa sangat menyita waktumu, dan bikin kamu gak sempat untuk melakukan hal lainnya dalam hidup kamu. Padahal, kebanyakan bekerja itu gak baik buat kesehatanmu lho. Selain  itu, tingkat kejenuhan yang tinggi justru akan menurunkan produktivitas kamu. Demikian juga dengan tugas kuliah. Walaupun jadwal kelasmu padat, pastikan kamu tetap punya waktu libur agar otakmu bisa beristirahat. Pernahkah kamu begitu sibuk sampai-sampai saat sudah tidak sibuk lagi, kamu gak tahu mesti ngapain dan merasa ingin kerja kembali, walaupun pikiranmu sudah penat dan fisikmu kelelahan?

Kalau sudah begitu, mungkin kamu mengalami burnout alias kelelahan kerja. Satu-satunya cara untuk mengobatinya adalah menjauhkan diri sejenak dari tugas kampus atau kerja, dan kalau bisa pergi ke suatu tempat untuk liburan. Tapi, bukan itu aja tanda bahwa kamu sedang butuh bepergian. Ada hal-hal lain yang bisa saja kamu rasakan.

  1. Kamu mulai sering emosi dan tak bisa berkompromi dengan ucapan orang lain

Kamu memang butuh untuk menyendiri dan beristirahat. Saat kamu tak bisa lagi mengontrol emosi akhirnya malah orang-orang sekelilingmu merasa ada yang salah dengan dirimu. Belum lagi, perkerjaan pasti jadi semakin sulit untuk dijalani. Cari tempat nyaman untuk istirahat dan memanjakan dirimu sendiri, ini perlu kalau kamu sedang kalut.

  1. Kamu terpaksa menolak ajakan ngumpul dari teman

Banyak temanmu yang ngajakin kamu nongkrong bareng. Tapi, kamu terpaksa menolaknya karena masih banyak kerjaan yang harus dirampungkan. Padahal kamu udah lupa tuh kapan terakhir kali ngumpul bareng mereka. Bersosialisasi itu penting lho. Selain untuk menyegarkan kembali pikiran yang jenuh, ketemu teman lama mungkin bisa membuka kesempatanmu terhadap hal-hal baru yang gak kamu duga sebelumnya.

  1. Lingkup sosialmu tinggal rekan-rekan sekantor atau teman satu kepanitiaan. Kamu gak pernah lagi main bareng yang lain

Well, setelah sepanjang waktu berinteraksi sama mereka, kamu menyadari bahwa kamu hampir gak ada teman lain di luar kantor. Dengan teman sekantormu pun kamu juga gak deket-deket amat; semuanya termasuk orang sibuk gitu. Coba deh ambil cuti dan berliburlah. Kenalan sama orang-orang baru. Biar wawasanmu juga makin terbuka, gak semata terkungkung di lingkup kerjaan aja.

  1. Saat kamu mulai malas dengan segala peraturan yang ada baik di kantor ataupun di rumahmu sendiri

Kata orang peraturan itu ada untuk dilanggar. Sah-sah saja kalau kamu mengamini ucapan itu. Tapi peraturan sendiri dibuat agar kamu bisa belajar konsisten, tanggung jawab, serta lebih fokus dengan tujuanmu. Sementara sebagai manusia ada kalanya kamu muak dan malas dengan peraturan yang ada, baik di kantor ataupun di rumah. Lebih dari itu, peraturan membuat hidupmu seperti burung di dalam sangkar. Membuatmu ingin berontak dan merasakan udara kebebasan sejenak. Dan kesendirian lah yang bantu kamu keluar dari semua peraturan yang ada.

  1. Bekerja terasa sama melelahkannya dengan lari maraton yang tanpa ujung

Kerjaan yang harus kamu selesaikan di kantor rasanya kok kayak gak ada habisnya ya? Baru selesai satu kerjaan, eh udah menunggu dua lainnya, begitu seterusnya. Kalo akhirnya jadi banyak kerjaanmu yang gak selesai, mungkin cara kerjamu udah gak efisien lagi untuk menangani pekerjaan yang menumpuk. Liburan mungkin bisa jadi solusi yang tepat buatmu meluangkan waktu, demi menata kembali sistem kerjamu biar lebih efisien.

  1. Kapan terakhir kali kamu melakukan hobimu? Kalau untuk menjawabnya kamu harus mikir dulu, segeralah pergi liburan!

Melakukan hobi yang kamu sukai itu penting banget buat menjaga keseimbangan mental kamu, mempertahankan kamu untuk tetap “waras”. Jadi, kapan terakhir kamu mengerjakan hobimu alih-alih terus berkutat sama kerjaan? Atau jangan-jangan kamu udah lupa sama hobimu!

 

Ambil cuti dan berliburlah. Melakukan liburan yang kamu suka bisa membantu kamu untuk kembali menyeimbangkan pikiran dan jiwa kamu. Ayo, minimal kamu harus melihat indahnya alam. Jangan hanya berhadapan sama layar computer terus ya.